ladnie ladnie

Bardzo ładnie Łapaj soga

Moim zdaniem nie ma piłkarza kompletnego a jeśli miałbym wyróżnić tego kompletnego to wybrał bym Thierrego Henry. Jak dlamnie uniwesnalny,gra nowocześnie,piękne przyjęcia,fantastyczna technika,strzela bardzo dużo bramek i nie czeka na podania,często sam wywalcza sobie sytułacje strzeleckie,świetny drybler,no i jego podania mówią same za siebie - [...]

Ladnie przysadzil raz z wolnego prawa noga w okieneczko, to chyba byl jakis mecz towarzyski, pokazowy, gdy ta brame piernicznal

ladnie napisany art.sog vadim madrze prawi

Ja muszę dosyć mocno machnąć szejkerem żeby to wszystko dobrze rozmieszać. Robi się wtedy piana ale po 10 sek znika więc to żaden problem. A smakowo i cenowo (2kg + 1kg można trafić często) wychodzi ładnie.

dziś: I. ciecierzyca, kefir, tuńczyk, oliwa; II. j.w; III. ciecierzyca, makaron, kurak, oliwa; IV. makaron, kurak, oliwa; V. makaron, tuńczyk, kefir; TRENING VI. makaron + tuńczyk; B=163 T=40 W=190 kc=1777 TRENING : 10 min. rozgrzewka 1.wspięcia na palce stojąc-maszyna(6 klocek) 2.prostowanie nóg na maszynie siedząc-m.czworogłowe ud(35kg) [...]

akneraj mnie tez wykroki wykanczaja i po nich mam najwieksze zakwasy w poniedziłek jak zrobie trening mam wtedy przysiad i wykroki czuje zakwasy do srodu ,w srode mam tylko przysiad ,ale bardziej wtedy czuje góre i zakwasy odpuszczja w nogach do piątku ,bo w piątek mam MC i wykroki w tył i wtedy nawet poniedziałkowy trening robie z [...]

[...] pamietam jak mialam 41 ...) Łydka z napięciem: 37.5 (+ 0.5) Wnioski i obserwacje: 1. Wyrzucam wage !! Licze tylko na pomiary, 2. Ogolny wzrost sily (co mozna zauwazyc ); ladnie zarysowywyja sie lydki i ramiona; nie ma juz wiekszych faldek przy zalozeniu obcislych ubran (czyt. BH); 3. Problem z dolna czescia partia: uda i biodra - bardzo duzo [...]

[...] to overhead press -troszke lekcji http://www.youtube.com/watch?v=SAXPJ3PfdyY&feature=related I pamietaj ze pierwsza czesc to trening silowy wiec normalnie wolno i dokladnie, nigdzie sie nie spieszysz, walcz obwody , acha to sie myli , no i fajnie, nie martw sie poceniem, zbyt krotko bys sie zaczela pocic, ja np. poce sie dopiero po [...]

akneraj to ładnie sie czasowo wyrabiasz z treningiem.Moj maż sie smieje ,ze niedługo bede jesc częsciej niz niemowle,ja tez ostatnio jakaś glodna jestem ,ale nieraz tak mam potem przechodzi.

mam więcej w bicku jak napnę! joke, bo wiem że to tłuszcz no ale ładnie, uda Ci wreszcie ruszyły. spadek wagi kosmiczny

akneraj no to ładnie sie poiszja pije pokrzywa i nie jest taka zła i rumianek tez da sie przełknąc .Ja podczas treningu wypijam koło litra wody ,suszy mnie wtedy strasznie ,ale tylko przy silowym przy arobach tak nie.U mnie jest tak ,ze jak sie opije to co chwilka potem do toalety chodze wiec pojenie musze planowac jak jestem w domu i nigdzie w [...]

bardzo ladnie MC, na prawde, fiu fiu, jak na poczatkujaca, juz od razu ciezar ciala ciagniesz. na prawde masz potencjal, serio, jakbys po redukcji chcial to mozesz duzo jeszcze zdzialac Paski jak najbardziej, jak nie dajesz rady PS ty sie lepiej przyłóż do tych brzuszków a nie "dobijaj" jakimś kołysaniem w serii 8min Zmieniony przez - [...]

czyli na przysiad nowy rekord , bardzo ladnie ci idzie, za chwile bedzie ciezar ciała W sumie zobacz ciekawostke, robisz mniejsza odleglosc wolniej niz wieksza: 2x 1m30s =3m, a ty 1000m zrobilas w 2m45s, to samo dalej jest. Wniosek, jeszcze za wolno Nie ma bata, jak dasz z siebie wszytsko to 500m zrobisz w takim czasie ze nie uda sie tobie [...]

65 kilo pezy MC ładnie ,a ile teraz ważysz,bo chyba nie widziałam ostnio Twoich pomiarów,dużo chcesz jeszcze sie odchudzać?U mnie ze swiatecznym jedzeniem jest tak ,ze np. jak zjem obiad to ciasta juz nie zmieszcze ,musze wybrac ,albo kawałek ciasta ,albo zwykły posiłek.I wstyd sie przyznac ,ale w swieta czy jak jest jaks impreza wybieram ciasto [...]

no i bardzo ładnie tylko ta waga dziwna, ale i tak najwazniejsze pomiary

Oj Bolek Bolek... Dawać soki na redukcji Również witam Wszystko ładnie leci w dol Oby tak dalej ! Zdr/

flying oj zgadzam sie z Tobą w 100% ja też kiedys trzymałam diete i w świeta ,ale wtedy miesiac wystrczył i 2 - 3kg ładnie schodziło ,a teraz to idzie jak krew z nosa i nieraz sie nie chce nic,coraz czesciej mysle po co sobie wszystkiego odmawiac skoro i tak nie chudne akneraj no to dziś pojechałs na maksa i dobrze efekt bedzie super i mozesz być [...]

No ładnie róznice widać w tali najbardziej

super serie--> gigantserie--> to ostry trening z tego co sie orientuje, niektorym ładnie sie w glowie krecie bedzie czadowo